CONDITIONING
FITNESS A
SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den HaagEEN KICKSTART VOOR STARTENDE FITNESSINSTRUCTEURS EN GROEPSLESINSTRUCTEURS Antwoorden op vragen hoe je spierkracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit traint krijg je tijdens deze pittige opleiding FITNESS. Krijg inzicht in de energiesystemen op korte-, middel- en lange termijn, en lessoort gerelateerde inspanningsfysiologie. Leer de werking van het cardiovasculair- en longsysteem en doe nog meer […]
FLOWCYCLE
SportCity, Leidsche Rijn UtrechtDeze tweedaagse opleiding is NIET voor beginnende indoor cycling instructeurs. Geef je al jaren les maar wil je meer tools en methodes? FLOWCYCLE gaat diep in op connectie met je deelnemers en individueel coachen op energie- en intensiteit systemen. O.l.v. TTT CYCLE mastertrainer Désiree Vergers, hypnotherapeut en ervaren CYCLE-trainer, ga […]
THE GLADIATOR KIDS WORKOUTS® KIDS
SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den Haag24THE GLADIATOR KIDS WORKOUTS® maakt sporten leuk en stoer. Het TGW®KIDS programma bestaat uit verschillende workouts die ontworpen zijn voor het nog in ontwikkeling zijnde lichaam van kinderen. Naast training bevat de oefenstof ook leuke koppelingen naar gezonde leefstijl en voeding. Lees meer informatie op de opleidingspagina. Studiebelasting en duur: […]