instructie
SHAPE & CONDITIONING
SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den Haag, NederlandInhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven of updaten van bodyshapelessen, BBB, buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen, bootysessies of functional training lessen. Deze 2 cursusdagen staan in het teken van het leren van een grote hoeveelheid lesstof. Je leert gebruik maken van diverse lesstructuren en […]
GROUP EXERCISE INSTRUCTOR opleiding
SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den Haag, NederlandDe ´GROUP EXERCISE INSTRUCTOR´ opleiding is ontwikkeld om je zo praktisch en logisch mogelijk op te leiden tot allround (groepsles)fitnessinstructeur. In deze opleiding doorloop je 3 modules . Zonder overbodige ‘poespas’ en regeltjes leer je de belangrijkste lesgeefskills: muziek en telling, cueing, instructie, techniek en opbouwmethodiek. Daarnaast leer je alle spierversterkende oefeningen die […]
FUNCTIONAL TRAINING
SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den Haag, NederlandInhoud: het begrip functioneel trainen wordt hedendaags te pas en te onpas gebruikt. Om als instructeur te kunnen bepalen wat functioneel is voor jouw klant of groep vergt het vermogen je fitnesskennis om te zetten in een training die vooraf bepaalde doelstellingen zo effectief mogelijk behaald. We leren je denken […]
SHAPE & CONDITIONING
SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den Haag, NederlandInhoud: speciaal voor fitness- en groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven of updaten van bodyshapelessen, BBB, buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen of functional training lessen. Deze 2 cursusdagen staan in het teken van het leren van een grote hoeveelheid lesstof. Je leert gebruik maken van diverse lesstructuren en […]
THE GLADIATOR WORKOUTS® UPDATE WORKSHOP
SnowWorld, Zoetermeer Buytenparklaan 30, Zoetermeer, NederlandTHE GLADIATORWORKOUTS® UPDATE is een bijscholing van THE GLADIATOR WORKOUTS®. 3 Nieuwe workouts waar meteen mee gewerkt kan worden en waar je als instructeur veel mee kunt varieeren. Bovendien een inspiratievolle middag met gelijkgestemden die volop energie met elkaar delen. Editie #5 Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusmiddag van 13.00 […]
THE GLADIATOR WORKOUTS®certification
SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den Haag, NederlandDe trend van functionele trainingen heeft flink doorgezet. Met THE GLADIATOR WORKOUTS® hebben instructeurs, clubs en deelnemers een fantastisch uitgewerkt TRAININGSSYSTEEM dat direct, eenvoudig en goedkoop toepasbaar is. Studiebelasting en duur: 1 intensieve cursusdag Locatie: ovb Den Haag Inclusief: cursusmap marketingmateriaal speciale workout muziek uitgewerkte trainingen (ready to use!) certificaat
TEACHING SKILLS Den Haag
SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den Haag, Nederland2 curcusdagen waarin je de belangrijkste lesgeefskills voor groepslessen leert zoals: muziek en telling, cueing, instructie, techniek en opbouwmethodiek. Geschikt voor iederen die groepslessen geeft of wil gaan geven. Zeer geschikt als basis voor het geven van pre-choreografie lessen van Les Mills, Club Joy, BRN, XCORE en LXR. Studiebelasting en […]
GROUP EXERCISE INSTRUCTOR – DEN HAAG
SportCity, Den Haag Verheeskade 105, Den Haag, NederlandDe ´GROUP EXERCISE INSTRUCTOR´ opleiding is ontwikkeld om je zo praktisch en logisch mogelijk op te leiden tot allround (groepsles)fitnessinstructeur. In deze opleiding doorloop je 3 modules/opleidingen. Op de meest duidelijke en professionele wijze leer je de belangrijkste lesgeefskills: muziek en telling, cueing, instructie, techniek en opbouwmethodiek. Daarnaast leer je […]
GROUP EXERCISE INSTRUCTOR – Amsterdam
SportCity, Cornelis Schuytstraat, Amsterdam SportCity Cornelis Schuyt, AmsterdamDe ´GROUP EXERCISE INSTRUCTOR´ opleiding is ontwikkeld om je zo praktisch en logisch mogelijk op te leiden tot allround (groepsles)fitnessinstructeur. In deze opleiding doorloop je 3 modules/opleidingen. Op de meest duidelijke en professionele wijze leer je de belangrijkste lesgeefskills: muziek en telling, cueing, instructie, techniek en opbouwmethodiek. Daarnaast leer je […]
FITNESS A
SportCity, Cornelis Schuytstraat, Amsterdam SportCity Cornelis Schuyt, AmsterdamEEN KICKSTART VOOR STARTENDE FITNESSINSTRUCTEURS! Antwoorden op vragen hoe je spierkracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit traint krijg je tijdens deze pittige opleiding basiskennis FITNESS. Krijg inzicht in de energiesystemen op korte-, middel- en lange termijn, en lessoort gerelateerde inspanningsfysiologie. Leer de werking van het cardiovasculair- en longsysteem en doe nog meer kennis […]