Beschrijving
INHOUD
Theorie:
cardiovasculair- en longsysteem
Trainingsleer:
- uitvoeringstechniek
- risicovolle oefeningen
Praktijk:
- instructie
- Stoot- en traptechnieken
- opbouwmethodiek
- lesstructuren
- warming up
- cardio
- allround conditioning
Na deze opleiding kun je zelfstandig cardiovasculaire FIGHT-lessen ontwerpen en geven inclusief effectieve warmup en cooldown en kun je bewegingen en oefeningen analyseren op functionaliteit en veiligheid.
Een specifieke vooropleiding is niet vereist het is echter wel een groot voordeel als je reeds enige tijd actief groepslessen beoefent en vertrouwd bent met het gebruik van de basislesgeeftechnieken als cueing, muziek en telling. Bij geen ervaring is de opleiding TEACHING SKILLS vooraf aan te raden.
Het is mogelijk na de opleiding in te schrijven voor een examen op één van de algemene examendagen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.