Beschrijving
WORKSHOP KICKBOKSEN VOOR PT & GX
Stoten en trappen is een geliefd onderdeel van personal trainers in de workouts met cliënten. Het CORRECT gebruiken van de pads en kussens is echter niet zo eenvoudig, evenals het aanleren van goede stoot- en traptechnieken aan niet-vechtsporters.
Jody Maronie gaat je in deze workshop alle ins en outs leren om zo een professionele (kick)bokstraining te kunnen geven in je personal trainingen of group trainingen.
- Veilig trappen en stoten
- Techniek van beginner tot gevorderd
- Inspanningsanalyse
- Energiezone differentiatie
- ‘How to use’ bokspads, kussens en kickbags
- Ontwerpen van combinaties
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.